Podcast Pohledy do hloubky
Řadit dle:
Rozcvičení - nutnost nebo zbytečnost? #99
24. 2. 2023
25 min
Zabíjí cardio silový progres? - Speedrun #45
16. 2. 2023
16 min
Proč a jak dělat aerobní trénink - #98
9. 2. 2023
40 min
Výhody silového tréninku - #97
2. 2. 2023
39 min
Martin Snášel - #96
26. 1. 2023
1 hod 16 min
Co jsou "základy"? A existují vůbec? - Trénink - #95
19. 1. 2023
23 min
Nejdůležitější kvalita v tréninku? - #94
12. 1. 2023
20 min
Jak nás formuje prostředí (nejen v tréninku) - Adaptace - #93
5. 1. 2023
27 min
Shrnutí 2022 - Plány, reflexe, vděčnost
31. 12. 2022
10 min
Dávej myšlenkám prostor - Insider ukázka #2
29. 12. 2022
11 min
Moje nejoblíbenější self-help kniha? - Lekce z "Designérem vlastního života" - #92
21. 12. 2022
34 min
Jak dlouho spát? - Lovci a sběrači vs "Proč spíme" - Speedrun #44
16. 12. 2022
15 min
Insider ukázka #1 - Journaling
9. 12. 2022
28 min
Není to jen o kilech - Pohyb a hubnutí - Speedrun #43
8. 12. 2022
10 min
#91 - Prevence zranění?- Adaptace vs uspořádání
1. 12. 2022
30 min
Proč nejsme "nejhorší generace" - pračlověk nebyl superman - Speedrun #42
23. 11. 2022
9 min
#90 Kde jsou limity vytrvalosti? - Lekce z knihy "Endure"
17. 11. 2022
24 min
#89 - Duševní zdraví - MUDr. Eliška Bartečková, Ph.D.
10. 11. 2022
1 hod 35 min
Děláš to dobře, ale málo - Speedrun #41
1. 11. 2022
8 min
#88 - Pračlověk na rotopedu? - Lekce z knihy "Exercised"
19. 10. 2022
49 min
#87 - Co je (sakra) přirozený pohyb? - Definice problému
6. 10. 2022
14 min
#86 - Zajímavé otázky ohledně přirozeného pohybu
29. 9. 2022
14 min
#85 - Vyvážení pozornosti mezi budoucností a přítomností
24. 9. 2022
22 min
#84 - Vyhoření v kontextu dopaminu
17. 9. 2022
28 min
#83 - Nemusíme použít všechno - Jak využívat informace
10. 9. 2022
16 min