#90 Kde jsou limity vytrvalosti? - Lekce z knihy "Endure"
O epizodě podcastu
Co určuje kdy zastavíme a kdy budeme pokračovat? A je "vítězství ducha nad hmotou" to, co skutečně chceme?
Endure od Alexe Hutchinsona je skvělá kniha shrnující základní informace a nejnovější výzkum v oblasti lidské vytrvalosti a odolnosti.
Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/exclusive-content
Co určuje kdy zastavíme a kdy budeme pokračovat? A je "vítězství ducha nad hmotou" to, co skutečně chceme?
Endure od Alexe Hutchinsona je skvělá kniha shrnující základní informace a nejnovější výzkum v oblasti lidské vytrvalosti a odolnosti.
Popis podcastu
Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.