Temný Talk
Dark Side Movement
Věda a technika
TTalk SPEEDRUN #1 - Dýchání
Poslechněte si podcast
29. 10. 2019
18 min
Speedrun je krátký podcast na určité téma. Jednohubka na cestu autem, do pracovní pauzy či jiné příležitosti, kdy hodina je moc dlouhá. Také můj "zvukový zápisník".
V prvním Speedrunu se věnuji dechu:
- Oxid uhličitý a "předýchání"
- Dech nosem a zádrže dechu
- Vliv dechu na psychiku a stres
Můj nový instagram:
https://www.instagram.com/polreichcoaching/
Enjoy!
Popis podcastu
Podcast by Dark Side Movement