Dark Side Movement

Zdraví

Temný Talk #15 - 2019-2020, prokrastinace, posilování v parkouru, prevence zranění kotníků

Pohledy do hloubky

<p>Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.</p>

Vítejte u první epizody v roce 2020! 

Dnes opět sólo. Ohlédnu se za rokem 2019 a plány na rok 2020. Dál se věnuji otázkám od posluchačů: 
- Jak bojuji s prokrastinací 
- Můj názor na obecné vs specifické posilování v parkouru
- Prevence zranění kotníků a achilovek. 

Užívejte! 
www.patreon.com/temnytalk

Aplikace Youradio Talk

Temný Talk #15 - 2019-2020, prokrastinace, posilování v parkouru, prevence zranění kotníků

Poslechněte si podcast