Temný Talk #15 - 2019-2020, prokrastinace, posilování v parkouru, prevence zranění kotníků
Poslechněte si podcast
9. 1. 2020
42 min
O epizodě podcastu
Vítejte u první epizody v roce 2020!
Dnes opět sólo. Ohlédnu se za rokem 2019 a plány na rok 2020. Dál se věnuji otázkám od posluchačů:
- Jak bojuji s prokrastinací
- Můj názor na obecné vs specifické posilování v parkouru
- Prevence zranění kotníků a achilovek.
Užívejte!
www.patreon.com/temnytalk
Vítejte u první epizody v roce 2020!
Dnes opět sólo. Ohlédnu se za rokem 2019 a plány na rok 2020. Dál se věnuji otázkám od posluchačů:
- Jak bojuji s prokrastinací
- Můj názor na obecné vs specifické posilování v parkouru
- Prevence zranění kotníků a achilovek.
Užívejte!
www.patreon.com/temnytalk
Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations
Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations