Dark Side Movement

Zdraví

Temný Talk #13 - Mentální trénink - "With winning in mind"

Pohledy do hloubky

<p>Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.</p>

Jak Lanny Basham kompletně změnil můj náhled na trénink, vrátil do něj radost a zlepšil výkon aka lekce z "With winning in mind"

Skvělé pro všechny sportovce i nesportovce, kteří se perou s mentální stránkou výkonu. Mluvím o: 
	- Zodpovědnost za mentální výkon
	- Alchymii vědomí a podvědomí
	- Důležitost sebeobrazu 
	- Síla vizualizace/mentálního nácviků
	- Pozitivní myšlení
	- Nastavení mysli před, během a po výkonu 
	- Tréninkový deník 

With winning in mind: 
https://www.amazon.com/Winning-Mind-3rd-Ed/dp/1934324264

Novinky ohledně podcastu + možnost podpory: 
www.patreon.com/temnytalk 

Děkuji Pepovi a Jirkovi, svým prvním patronům!

Aplikace Youradio Talk

Temný Talk #13 - Mentální trénink - "With winning in mind"

Poslechněte si podcast