Stretching je posilování? - Nové poznatky o rozsahu pohybu - Speedrun #51
Zamyšlení nad novými studiemi v oblasti stretchingu, posilování a vlivu mechanického zatížení na svaly.
Líbí se ti podcast? Tady najdeš newsletter a další materiály
Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations
Popis podcastu
Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.