Dark Side Movement

Zdraví

Speedrun vol.3 - Rutiny aka proč něco dělat pořád stejně

Pohledy do hloubky

<p>Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.</p>

Druhý podcast roku 2020! Tentokrát 15 minut o důležitosti Rutin a stálého opakování stejných cviků v době, kdy se vše mění. Zaměřil jsem se na více praktické věci a nastínil i svojí rutinu, kterou praktikuji už přes 2 roky. Rozhodně si tedy něco odnesete! 

Pokud chcete podpořit podcast, mrkněte na patreon: patreon.com/temnytalk 

Můj instagram: @polreichcoaching

Aplikace Youradio Talk

Speedrun vol.3 - Rutiny aka proč něco dělat pořád stejně

Poslechněte si podcast