Speedrun vol.3 - Rutiny aka proč něco dělat pořád stejně
Poslechněte si podcast
15. 1. 2020
14 min
O epizodě podcastu
Druhý podcast roku 2020! Tentokrát 15 minut o důležitosti Rutin a stálého opakování stejných cviků v době, kdy se vše mění. Zaměřil jsem se na více praktické věci a nastínil i svojí rutinu, kterou praktikuji už přes 2 roky. Rozhodně si tedy něco odnesete!
Pokud chcete podpořit podcast, mrkněte na patreon: patreon.com/temnytalk
Můj instagram: @polreichcoaching
Druhý podcast roku 2020! Tentokrát 15 minut o důležitosti Rutin a stálého opakování stejných cviků v době, kdy se vše mění. Zaměřil jsem se na více praktické věci a nastínil i svojí rutinu, kterou praktikuji už přes 2 roky. Rozhodně si tedy něco odnesete!
Pokud chcete podpořit podcast, mrkněte na patreon: patreon.com/temnytalk
Můj instagram: @polreichcoaching
Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations
Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations