Oldřich Polreich

Zdraví

Jak na stojku | Principy a metody - #123

Pohledy do hloubky

Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.

Otázky na stojku dostávám prakticky neustále. Proto jsem se rozhodl shrnout principy a metody, které se osvědčily v mém tréninku i při práci s klienty v rámci kurzů. Zároveň jsem připravil kurz pro členy <a href="https://www.polreichcoaching.cz/membership/" rel="nofollow">insider sekce</a> - najdeš v něm videa jednotlivých rutin, drillů a vše ostatní pro naučení se stojky na vlastní pěst. První díl najdeš už teď v <a href="https://www.polreichcoaching.cz/studijni-materialy/" rel="nofollow">knihovně materiálů</a> pro členy.Zakoupením členství získáš přístup ke všem materiálům a podpoříš tvorbu podcastu. Pokud máš zájem o osobní nebo online trénink (nejen) stojky, <a href="https://www.polreichcoaching.cz/kontakt/" rel="nofollow">neváhej mě kontaktovat</a>Instagram podcastu: <a href="https://www.instagram.com/pohledy_do_hloubky/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/pohledy_do_hloubky/</a> Support this podcast at — <a rel='payment' href='https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations'>https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations</a>

Otázky na stojku dostávám prakticky neustále. Proto jsem se rozhodl shrnout principy a metody, které se osvědčily v mém tréninku i při práci s klienty v rámci kurzů. Zároveň jsem připravil kurz pro členy <a href="https://www.polreichcoaching.cz/membership/" rel="nofollow">insider sekce</a> - najdeš v něm videa jednotlivých rutin, drillů a vše ostatní pro naučení se stojky na vlastní pěst. První díl najdeš už teď v <a href="https://www.polreichcoaching.cz/studijni-materialy/" rel="nofollow">knihovně materiálů</a> pro členy.Zakoupením členství získáš přístup ke všem materiálům a podpoříš tvorbu podcastu. Pokud máš zájem o osobní nebo online trénink (nejen) stojky, <a href="https://www.polreichcoaching.cz/kontakt/" rel="nofollow">neváhej mě kontaktovat</a>Instagram podcastu: <a href="https://www.instagram.com/pohledy_do_hloubky/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/pohledy_do_hloubky/</a>

Aplikace Youradio Talk

Jak na stojku | Principy a metody - #123

Poslechněte si podcast