Oldřich Polreich

Zdraví

Jak jsem se dostal do formy bez vybavení

Pohledy do hloubky

Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.

Chceš začít cvičit, ale nemáš přístup k tělocvičně nebo vybavení? Dnes chci shrnout, jak jsem se dostal z otřesné formy do skvělé kondice bez jediného kusu vybavení.Podělím se s tebou o:- Moje zkušenosti s kalistenikou- Pokrok od chůze k zátěži a běhu- Důležitost radosti z pohybuAť už jsi úplný začátečník nebo pokročilý, pro skvělý trénink nepotřebuješ nic víc než své tělo a odhodlání.Web a sociální sítě:Web, newsletter a obsah navíc: https://www.polreichcoaching.cz/Instagram: https://www.instagram.com/polreichcoaching/Instagram podcastu: https://www.instagram.com/pohledy_do_hloubky/Chci trénovat: https://ironwilltraining.cz/Support this podcast at — https://redcircle.com/pohledy-do-hloubky/donations

Chceš začít cvičit, ale nemáš přístup k tělocvičně nebo vybavení? Dnes chci shrnout, jak jsem se dostal z otřesné formy do skvělé kondice bez jediného kusu vybavení.Podělím se s tebou o:- Moje zkušenosti s kalistenikou- Pokrok od chůze k zátěži a běhu- Důležitost radosti z pohybuAť už jsi úplný začátečník nebo pokročilý, pro skvělý trénink nepotřebuješ nic víc než své tělo a odhodlání.Web a sociální sítě:Web, newsletter a obsah navíc: <a href="https://www.polreichcoaching.cz/" rel="nofollow">https://www.polreichcoaching.cz/</a>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/polreichcoaching/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/polreichcoaching/</a>Instagram podcastu: <a href="https://www.instagram.com/pohledy_do_hloubky/" rel="nofollow">https://www.instagram.com/pohledy_do_hloubky/</a>Chci trénovat: <a href="https://ironwilltraining.cz/" rel="nofollow">https://ironwilltraining.cz/</a>

Aplikace Youradio Talk

Jak jsem se dostal do formy bez vybavení

Poslechněte si podcast