Dark Side Movement

Zdraví

#57 - “Jdeš se učit, ne vyhrát” - BJJ, sebeobrana, zdraví - Robin Javorek

Pohledy do hloubky

<p>Jsem trenér, sdílím svoje poznatky a mluvím s lidmi, kteří mě zajímají.</p>

Robin je BJJ blackbelt a hlavní trenér GB Draculino. Zajima se také o zdraví a nastavení organismu. V podcastu řešíme mimo jiné jak často trénovat, nastavení přístupu pro začátečníky, sebeobranu, sparringy a Robin přináší skvělé rady nejen pro začátečníky. 

Odkaz na článek o spánku, který v podcastu zmiňujeme:  
https://robinjavorek.cz/zivotni-styl/spanek/
Robinova BJJ akademie 
https://www.draculino.cz
Robinův instagram: 
https://instagram.com/robinjavorek

Děkuji všem úžasným patronům za podporu

Robin je BJJ blackbelt a hlavní trenér GB Draculino. Zajima se také o zdraví a nastavení organismu. V podcastu řešíme mimo jiné jak často trénovat, nastavení přístupu pro začátečníky, sebeobranu, sparringy a Robin přináší skvělé rady nejen pro začátečníky. 

Odkaz na článek o spánku, který v podcastu zmiňujeme: 
https://robinjavorek.cz/zivotni-styl/spanek/
Robinova BJJ akademie 
https://www.draculino.cz
Robinův instagram: 
https://instagram.com/robinjavorek

Děkuji všem úžasným patronům za podporu🧘🏻
patreon.com/temnytalk 
instagram.com/temnytalk

Aplikace Youradio Talk

#57 - “Jdeš se učit, ne vyhrát” - BJJ, sebeobrana, zdraví - Robin Javorek

Poslechněte si podcast