Podcast TeďCast
Řadit dle:
4 (bonus#1): Meditace rozpouštění narcistní osobnosti | Marek Vich | Zvládání těžkých emocí & péče o vnitřní dítě | Rozvoj vnitřního bezpečí
24. 10. 2024
27 min
4: Léčení narcismu pomocí sebelásky a všímavosti | Temná triáda, psychopatie, poruchy osobnosti, sebelaskavost
22. 10. 2024
1 hod 55 min
3: Všímavost a svoboda ve vztazích | Zvládání stresu ve společnosti | Relational Mindfulness | Laskavost k druhým
19. 9. 2024
1 hod 50 min
3 (bonus#1): Meditace 3 úrovní všímavosti ve vztazích | Robert Kučera | Zvýšení empatie a porozumění vůči sobě i druhým
19. 9. 2024
11 min
2: Jak si dodat lásku a bezpečí, pokud jsme se to v dětství nenaučili | Péče o vnitřní dítě & zdravé hranice
27. 8. 2024
1 hod 37 min
2 (bonus#1): Meditace chování vnitřního dítěte | Marek Vich | Sebelaskavost, soucit, zvládání úzkostí a emocí, hojení traumat
27. 8. 2024
21 min
1 (bonus#1): Meditace chvilka pro sebe | Marek Vich | Zvládání stresu, uvolnění klidnění & návrat do přítomnosti
15. 8. 2024
13 min
1: Žij svůj život naplno díky mindfulness! | O všímavosti a radosti v každodenním životě
13. 8. 2024
1 hod 3 min