Marek Vich & Robert Kučera

Vzdělání

Osobní rozvoj

Speciál: Jak se plně přijmout (a co se za sebelásku jen vydává) | Co jsem změnil po 10 letech meditace | Vít Libovický

TeďCast

Vítej v TeďCastu – podcastu o duševním zdraví, mindfulness, meditaci, psychologii a všímavém stylu života. To vše v odlehčené a přirozené formě 💛 Podcastem tě provází Marek Vich a Robert Kučera. Staň se našim fanouškem a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti: https://creators.spotify.com/pod/profile/tedcast-mindfulness/subscribe

V této speciální epizodě, věnované naší letní akci Mindful Camp se bavíme s jedním z účinkujících akce Vítem Libovickým, autorem knihy Detox hlavy, o tématech sebepřijetí, vnitřních kriticích a meditaci.  Dozvíš se například:<ul><li>Jde se plně přijmout nebo ne?</li><li>Jaké dopady má sebepřijetí na náš život</li><li>Tipy na to, jak pracovat se svým vnitřním kritikem</li><li>Co není sebeláska</li><li>Co je meditace</li><li>Co dělat, když máme pocit, že nám meditace “nejde”</li><li>Jaká  byla Vítkova cestu sebepřijetí</li></ul> <a href="https://www.mindfulcamp.cz/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Pojeď s námi v létě na Mindful Camp</a>, který proběhne 2. - 5. 7. 2026 na Kubasově chalupě. Na Mindful Campu zažiješ workshopy z oblasti mindfulness, sebelaskavosti a všímavého pohybu s 12 různými lektory. Je to čas pro sebe, sebe-objevování, inspiraci a oslavu léta s lidmi na podobné vlně. Rozhovorem provází Robert Kučera a Tereza Hausmanová--Staň se našim <a href="https://creators.spotify.com/pod/profile/tedcast-mindfulness/subscribe" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠placeným fanouškem na Spotify⁠⁠⁠⁠</a> a odemkni všechny exkluzivní bonusové epizody a meditace.K těmto materiálům se také můžeš dostat skrze <a href="https://herohero.co/tedcast/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠naše Herohero⁠⁠⁠⁠</a> nebo <a href="https://herohero.co/tedcast/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠členství v Mindfulness Clubu⁠⁠⁠⁠</a>.Moc děkujeme všem z vás, kteří nás finančně podporujete. Velmi si toho vážíme 💙--Sleduj nás na <a href="https://www.instagram.com/mindfulnessclub.cz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramu⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>, <a href="https://www.youtube.com/@MindfulnessClub" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> a <a href="https://www.facebook.com/mindfulnessclubcz/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebooku⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>. Najdeš zde spoustu dalších užitečných informací a praxí z oblasti duševního zdraví.

Aplikace Youradio Talk

Speciál: Jak se plně přijmout (a co se za sebelásku jen vydává) | Co jsem změnil po 10 letech meditace | Vít Libovický

Poslechněte si podcast