Marek Vich & Robert Kučera

Vzdělání

Osobní rozvoj

13 (bonus#1): Nemusím NIC a Praxe posvátného NE – Prostor pro sebe a zdravé hranice pro každý den

TeďCast

Vítej v TeďCastu – podcastu o duševním zdraví, mindfulness, meditaci, psychologii a všímavém stylu života. To vše v odlehčené a přirozené formě 💛 Podcastem tě provází Marek Vich a Robert Kučera. Staň se našim fanouškem a získej přístup k bonusovým meditacím i dalším exkluzivním materiálům pro podporu tvého duševního zdraví a spokojenosti: https://creators.spotify.com/pod/profile/tedcast-mindfulness/subscribe

Staň se našim <a href="https://creators.spotify.com/pod/profile/tedcast-mindfulness/subscribe">placeným fanouškem na Spotify</a> a odemkni všechny exkluzivní bonusové epizody a meditace.K těmto materiálům se také můžeš dostat skrze <a href="https://herohero.co/tedcast/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">naše Herohero</a> nebo <a href="https://herohero.co/tedcast/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">členství v Mindfulness Clubu</a>.--TeďCast 13 (bonus #1): Nemusím nic – Prostor pro sebe a zdravé hranice pro každý denV této druhé bonusové epizodě se dozvíš, jak si najít více času a prostoru pro sebe v každodenním shonu. Představujeme ti naše oblíbené praxe "Nemusím NIC" a "Posvátné NE", které považujeme na základní pilíře zdravého a spokojeného života.--Toto bonusové povídání navazuje na naši hlavní epizodu TeďCast 13: Malá velká vítězství nad vnitřním tyranem a hektickou dobou, najdeš ji jako předchozí díl na tomto kanále.

V této bonusové epizodě se dozvíš, jak si najít více času a prostoru pro sebe v každodenním shonu. Představujeme ti naše oblíbené praxe "Nemusím NIC" a "Posvátné NE", které považujeme na základní pilíře zdravého a spokojeného života.--Toto bonusové povídání navazuje na naši hlavní epizodu TeďCast 13: Malá velká vítězství nad vnitřním tyranem a hektickou dobou, najdeš ji jako předchozí díl na tomto kanále. --Staň se našim <a href="https://creators.spotify.com/pod/profile/tedcast-mindfulness/subscribe">⁠placeným fanouškem na Spotify⁠</a> a odemkni všechny exkluzivní bonusové epizody a meditace.K těmto materiálům se také můžeš dostat skrze <a href="https://herohero.co/tedcast/">⁠naše Herohero⁠</a> nebo <a href="https://herohero.co/tedcast/">⁠členství v Mindfulness Clubu⁠</a>.Moc děkujeme všem z vás, kteří nás finančně podporujete. Velmi si toho vážíme 💙--Sleduj nás na <a href="https://www.instagram.com/mindfulnessclub.cz/">⁠⁠⁠Instagramu⁠⁠⁠</a>, <a href="https://www.youtube.com/@MindfulnessClub">⁠⁠⁠YouTube⁠⁠⁠</a> a <a href="https://www.facebook.com/mindfulnessclubcz/">⁠⁠⁠Facebooku⁠⁠⁠</a>. Najdeš zde spoustu dalších užitečných informací a praxí z oblasti duševního zdraví.

Aplikace Youradio Talk

13 (bonus#1): Nemusím NIC a Praxe posvátného NE – Prostor pro sebe a zdravé hranice pro každý den

Poslechněte si podcast