Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#75 Zuzka ze SNVJ: Jídlo už nezabírá celou mou mysl jako dříve.

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

Poslechni si inspirativní příběh Zuzky, která prošla programem Svobodná (nejen) v jídle. 
Jaké konkrétní výsledky dosáhla? Jak se jí změnil každodenní život?
➡ Naučila se rozlišovat mezi hladem a chutí.➡ Přestala řešit hubnutí a začala žít svobodně.➡ Objevila pravou příčinu, proč se točila v kruhu diet a přejídání.
V dnešní epizodě zjistíš, jak komplexní a transformační může být cesta ke zdravému vztahu k jídlu. 

Program Svobodná (nejen) v jídle (do 20.12. s předvánočními bonusy!)

Poslechni si inspirativní příběh Zuzky, která prošla programem Svobodná (nejen) v jídle. 
Jaké konkrétní výsledky dosáhla? Jak se jí změnil každodenní život?
➡ Naučila se rozlišovat mezi hladem a chutí. ➡ Přestala řešit hubnutí a začala žít svobodně. ➡ Objevila pravou příčinu, proč se točila v kruhu diet a přejídání.
V dnešní epizodě zjistíš, jak komplexní a transformační může být cesta ke zdravému vztahu k jídlu. 
 
<a href="https://petravalesova.cz/mastermind/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Program Svobodná (nejen) v jídle</a> (do 20.12. s předvánočními bonusy!)

Aplikace Youradio Talk

#75 Zuzka ze SNVJ: Jídlo už nezabírá celou mou mysl jako dříve.

Poslechněte si podcast