Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#74 Co bych si přála vědět před lety z toho, co vím teď.

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

Dnešní epizoda je hodně osobní a také doufám v mnoha ohledech velmi inspirativní. Sdílím v ní své poznání, které bych si přála mít, než jsem vkročila do světa diet, omezování a přejídání.
Pojďme si otevřeně promluvit o tom, co ti může ušetřit dlouhé roky trápení. 
🎧 Poslechni si epizodu a najdi inspiraci na své cestě k vnitřní svobodě a radosti z jídla.

Spolupráce:
Toužíš po individuálním přístupu? Tady najdeš 1:1 spolupráci: 
⁠mastermind Svobodná (nejen) v jídle⁠

Dnešní epizoda je hodně osobní a také doufám v mnoha ohledech velmi inspirativní. Sdílím v ní své poznání, které bych si přála mít, než jsem vkročila do světa diet, omezování a přejídání.Pojďme si otevřeně promluvit o tom, co ti může ušetřit dlouhé roky trápení. 🎧 Poslechni si epizodu a najdi inspiraci na své cestě k vnitřní svobodě a radosti z jídla.Spolupráce:Toužíš po individuálním přístupu? Tady najdeš 1:1 spolupráci: <a href="https://petravalesova.cz/mastermind/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">⁠mastermind Svobodná (nejen) v jídle⁠</a>

Aplikace Youradio Talk

#74 Co bych si přála vědět před lety z toho, co vím teď.

Poslechněte si podcast