Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#47 Eva z Akademie: "Už dokážu odložit jídlo, když nemám hlad."

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

Rozhovor s klientkou Evou, která se trápila s jídlem 12 let. 
Dnes, po necelých 3 měsících v Akademii říká:"Než jsem vstoupila do Akademie, tak jsem se přejídala pořád. Nevěděla jsem jaké to je najíst se tak akorát, dnes už jídlo dokážu odložit včas.""Intuitivní stravování není to o tom, co chci jíst já, ale co chce moje tělo a má duše. Celé je to o vztahu k sobě.""V Akademii je úžasný servis a podpora, s jakou jsem za celý život nesetkala."

Přidej se i ty do ⁠Akademie intuitivního stravování

Rozhovor s klientkou Evou, která se trápila s jídlem 12 let. 
Dnes, po necelých 3 měsících v Akademii říká: "Než jsem vstoupila do Akademie, tak jsem se přejídala pořád. Nevěděla jsem jaké to je najíst se tak akorát, dnes už jídlo dokážu odložit včas." "Intuitivní stravování není to o tom, co chci jíst já, ale co chce moje tělo a má duše. Celé je to o vztahu k sobě." "V Akademii je úžasný servis a podpora, s jakou jsem za celý život nesetkala."

Přidej se i ty do <a href="https://petravalesova.cz/akademie-intuitivniho-stravovani/">⁠Akademie intuitivního stravování</a>

Aplikace Youradio Talk

#47 Eva z Akademie: "Už dokážu odložit jídlo, když nemám hlad."

Poslechněte si podcast