#129 Klientka Adriana: Po 10 letech přejídání, konečně můžu opravdu žít.
Poslechni si rozhovor s mojí klientkou Adrianou, která prošla mým 3měsíčním koučinkem.
Adrianu trápilo záchvatovité přejídání dlouhých 10 let, nikdy to nevzdala a vyzkoušela vše možné, včetně psychoterapie, aby svůj vztah k jídlu vyřešila. Právě koučink byl ale tím posledním a zásadním krokem, který ji dopomohl k tomu, že poprvé v životě se cítí svobodná v jídle.
Co jí přejídání vzalo a uzdravení dalo? Co jí na její cestě nejvíce pomohlo a co pro ni bylo naopak nejtěžší? To vše a mnohem víc se dozvíš v této velmi inspirativní epizodě s úžasnou Adri.
-------------------------------
Webinář zdarma Stravování srdcem
Popis podcastu
Podcast pro ženy, které už nechtějí celý život řešit jídlo, přejídat se a bojovat se svým tělem. Vítej v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, koučka kompulzivního přejídání a autorka metody Stravování podle vnitřního kompasu. Pomáhám ženám pochopit a změnit skutečné příčiny jejich problémů s jídlem – od dysregulovaného nervového systému přes podvědomé vnitřní vzorce až po ztrátu důvěry ve vlastní tělo a jeho signály.
V podcastu ti ukazuju cestu zpátky k sobě a svému tělu, aby jídlo přestalo řídit tvůj život a ty ses mohla rozhodovat podle svého vnitřního kompasu – s větší lehkostí, důvěrou a sv