Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#114 Eliška ze SNVJ: Dřív jídlo zabíralo 95 % mé mysli, teď tak 10%.

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

Milujete příběhy se šťastným koncem? Takové ty, které vás chytnou za srdce? Takové, ve kterých se trochu poznáte? Takové, které vám dají naději a chuť změnit svůj život? Pokud ano, tak jeden takový vám dnes přináším. Je to příběh Elišky, s kterou jsem spolupracovala posledních pár měsíců v rámci mého koučinku a mentoringu. Eliška za mnou přišla zoufalá. Každý den se přejídala, zajídala emoce, přibírala a neustále začínala každý den znovu. Po pár měsících se její vztah k jídlu, sobě a svým emocím naprosto změnil...jak? To posuďte samy právě v dnešní epizodě, která je plná inspirace, motivace a naděje pro vás všechny, které se s jídlem právě trápíte. <a href="https://petravalesova.cz/individualni-koucink/" target="_blank" rel="noopener noreferer">INDIVIDUÁLNÍ SPOLUPRÁCE</a> ( Pozor! Od ledna se cena koučinku zdražuje, takže neváhejte, pokud chcete změnu.)

Aplikace Youradio Talk

#114 Eliška ze SNVJ: Dřív jídlo zabíralo 95 % mé mysli, teď tak 10%.

Poslechněte si podcast