Petra Valešová

Výživa

Zdraví

#104 Proč o tomhle výživáři nemluví?

Svoboda (nejen) v jídle

Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz

O tomhle se nemluví.Za tohle se lidi stydí.O čem je řeč? O přejídání a emočním jedení, které jídelníčkem na míru nevyřešíš. Stále je to ve společnosti velké tabu, což má za následek to, že spoustu lidí tiše trpí v přesvědčení, že jsou neschopní. Přitom jim jen chybí ty správné informace, kterých je ale jako šafránu.Jak z toho ven? Poslechni si nejnovější epizodu mého podcastu.-----------------------Spolupráce<a href="https://petravalesova.cz/individualni-koucink/" target="_blank" rel="noopener noreferer">1:1 spolupráce</a><a href="https://petravalesova.cz/akademie-stravovani-srdcem/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Akademie stravování srdcem</a><a href="https://petravalesova.cz/klub-jumn/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Klub jídlo už mě neovládá</a>

Aplikace Youradio Talk

#104 Proč o tomhle výživáři nemluví?

Poslechněte si podcast