#104 Proč o tomhle výživáři nemluví?
Svoboda (nejen) v jídle
Poslechněte si podcast
Dnes
13 min
O tomhle se nemluví.
Za tohle se lidi stydí.
O čem je řeč? O přejídání a emočním jedení, které jídelníčkem na míru nevyřešíš.
Stále je to ve společnosti velké tabu, což má za následek to, že spoustu lidí tiše trpí v přesvědčení, že jsou neschopní. Přitom jim jen chybí ty správné informace, kterých je ale jako šafránu.
Jak z toho ven? Poslechni si nejnovější epizodu mého podcastu.
-----------------------
Spolupráce
Popis podcastu
Podcast o tom, jak přestat bojovat s jídlem, přejídat se a naučit se naslouchat svému tělu. Pojď se mnou znovuobjevit zdravý vztah k jídlu bez diet, přejídání a posedlostí jídlem.
Vítejte v mém podcastu. Jsem Petra Valešová, certifikovaná koučka kompulzivního přejídání, lektorka intuitivního stravování a průvodkyně žen na jejich cestě za svobodou nejen v jídle, ale i v celém jejich životě. Těšit se můžete na epizody nejrůznějších témat, protože problémy s jídlem nejsou nikdy jen o jídle. Sledovat mě můžete na Instagramu @svobodnavjidle a více informací také najdete na www.petravalesova.cz