47. Cvičení jako závislost

Kdy je cvičení ještě zdravé… a kdy už nám potichu ničí život? 🏃‍♀️💔 Závislost na cvičení nevypadá jako nemoc. Naopak – okolí ji obvykle obdivuje. Jenže patří k nejčastějším a nejnebezpečnějším doprovodům poruch příjmu potravy. Narušuje vztah k tělu i každodenní fungování.

V tomhle díle mluvíme o posedlosti, která se maskuje jako úspěch. O strachu dát si jediný den pauzu. Uslyšíte konkrétní příběhy lidí, kterým se cvičení stalo drogou.

👉 A v BONUSU na HeroHero a Buy Me a Coffee najdete vyprávění Kláry — která do závislosti na cvičení a později i do anorexie spadla po rozvodu rodičů. A která se z toho dokázala dostat.

Herohero.co/stopanorexii