Jak působí KOFEIN v našem těle | Absolvovala jsem kofeinový detox
O epizodě podcastu
Pro vyhledání obrázků pavučin, které usnovali pavouci pod vlivem drog, stačí do Googlu vyhledávání obrázků zadat "using spider web patterns to determine toxicity"
Pro další informace a souhrny z populárně naučných knih odebírejte tento kanál. Můžete mě také sledovat na Instagramu @sebevzdelavaniproholky
V průběhu našeho běžného dne se v našem mozku pomalu hromadí chemická látka zvaná adenosin. Tato látka nám pomalu navozuje pocit ospalosti. Většinou po 8 až 14 hodinách bdění už máme velmi vysokou koncentraci adenosinu a jediné po čem toužíme, je se dobře vyspat. Lidé se však naučili tuto látku, a tedy i s ní spojeny pocit ospalosti, účinně utlumit látku jinou - kofeinem....
Obrázky pavučin, které usnovali pavouci pod vlivem drog: https://1url.cz/urOAL
Použitá a doporučená literatura: Proč spíme (Matthew Walker)
Více na : www.mitcaszpomalit.cz