Alenka

Vzdělání

Osobní rozvoj

Byznys

Podnikání

Marketing

5 TIPŮ, JAK SE VYROVNAT S ÚZKOSTÍ

Ikonická

Jsem Alenka Šafratová a pomáhám ženám vybudovat osobní brand a online byznys, u kterého nemusí trávit 24/7. Ikonický podcast je našlapaný motivací. Každý týden ti do uší přistane povídání, které ti (to je můj sen!) ukáže, že na vysněné cíle a životní změny není nikdy pozdě. Že na nic nejsi moc stará, moc nezkušená nebo moc obyčejná. Jsi IKONICKÁ a já se ti to v každém díle pokusím ukázat.

Epizoda, kterou jsem natočila pro všechny z vás, kteří bojujete s úzkostí, strachem a nejistotou. Doufám, že vás mých 5 tipů, jak se z toho, co se kolem děje, nezbláznit aspoň trochu uklidní nebo vás nachvíli rozptýlí.  Já je praktikuju všechny a věřte mi, pomáhá to! Buďte na sebe opatrní, buďte ohleduplní, ale nepřestávejte žít! Zvládneme to, to je přece jasné!

Aplikace Youradio Talk

5 TIPŮ, JAK SE VYROVNAT S ÚZKOSTÍ

Poslechněte si podcast