Podcast S LÁSKOU K TĚLU
Řadit dle:
3 SKRYTÉ PRAVDY O HUBNOUCÍCH TRICÍCH
18. 10. 2024
27 min
5 HUBNOUCÍCH MÝTŮ, KTERÉ TI JEN LŽOU
10. 10. 2024
26 min
PRAKTICKÝ NÁVOD NA VYVÁŽENOU SNÍDANI
3. 10. 2024
15 min
3 DŮVODY, PROČ NALAČNO KÁVU ANI NÁHODOU
26. 9. 2024
23 min
KONEC NESMYSLNÝM NORMÁM
20. 9. 2024
28 min
JAK ZAČ�T EFEKTIVNĚ CVIČIT
12. 9. 2024
26 min
JE TŘEBA SNÍDAT DO 60 MIN OD PROBUZENÍ?
6. 9. 2024
16 min
KRABIČKOVÁNÍ & TIPY NA RYCHLOU PŘ�PRAVU JÍDLA
29. 8. 2024
22 min
FLEXIBILNÍ STRAVOVÁNÍ
22. 8. 2024
21 min
ZAPOMEŇ NA DIETY A JÍDELN�ČKY
15. 8. 2024
27 min
BONUS: Výkyvy krevního cukru & sladká snídaně
14. 8. 2024
40 min
BONUS: Srovnávání se, realita vs. sociální sítě
13. 8. 2024
34 min
JAK UZDRAVIT VZTAH K JÍDLU
8. 8. 2024
29 min
KDY SI PŘES DEN DOPŘÁT SLADKÉ, NEJEN PŘI HUBNUTÍ
1. 8. 2024
18 min
VZTAH K TĚLU, NARÁŽKY & BODY POSITIVITY
26. 7. 2024
33 min
JOJO EFEKT A JAK SI VÁHU PO HUBNUTÍ UDRŽET
18. 7. 2024
19 min
ZÁZRAČNÉ RÁNO ANEB. JAK NA RANNÍ RITUÁL
11. 7. 2024
18 min
JAK ZAČ�T A VYDRŽET U CVIČENÍ
5. 7. 2024
18 min
JAK ZHUBNOUT PŘED DOVOLENOU
27. 6. 2024
21 min
PROČ VŠECHNY NEMUSÍME VYPADAT JAKO FITNESSKY
20. 6. 2024
29 min
JAK NA ŠTÍHLEJŠÍ PAS DOOPRAVDY
13. 6. 2024
12 min
JAK ZRYCHLIT METABOLISMUS
6. 6. 2024
28 min
NEJČASTĚJŠÍ MÝTUS VE CVIČENÍ, KTERÝ TĚ BRZDÍ
30. 5. 2024
13 min
1 KROK, KTERÝ MI POMOHL OVLÁDNOUT CHUTĚ I PŘEJÍDÁNÍ
23. 5. 2024
12 min
3 TIPY, JAK ZATOČIT S PŘEJÍDÁNÍM
25. 4. 2024
18 min