3 LETNÍ SABOTÉŘI TVÉHO POKROKU (A JAK NA NĚ S NADHLEDEM)
O epizodě podcastu
💌 Připoj se k mému týdennímu NEWSLETTERU
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online FIT CLUBU
Léto nemusí zbořit tvoje výsledky, ale může je pěkně rozkývat.
V téhle epizodě sdílím 3 nejčastější letní sabotéry, které rozhodí i ty největší držačky. Hlavně jednoduché způsoby, jak je zvládnout s lehkostí a bez výčitek.
🎧 Pojď si připomenout si, že udržitelnost ≠ dokonalost.
UPOZORNĚNÍ:
Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc .
🧘🏼♀️ Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu
💌 Odebírej newsletter a staň se součástí mé komunity žen
Léto nemusí zbořit tvoje výsledky, ale může je pěkně rozkývat.
V téhle epizodě sdílím 3 nejčastější letní sabotéry, které rozhodí i ty největší držačky. Hlavně jednoduché způsoby, jak je zvládnout s lehkostí a bez výčitek.
🎧 Pojď si připomenout si, že udržitelnost ≠ dokonalost.
UPOZORNĚNÍ:
Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc .