Lucie Šašková

Zdraví

TVOJE TĚLO NA TEBE KŘIČÍ. TOHLE 90% ŽEN IGNORUJE KAŽDÝ DEN.

S LÁSKOU K TĚLU

Podcast, který ti ukáže, že cesta k vytouženému tělu a větší sebedůvěře nemusí být o dietách ani extrémech. Sdílím tu tipy, vlastní zkušenosti i otevřené prožitky ze světa výživy, pohybu, wellness a osobního rozvoje. Ať už hledáš inspiraci, podporu, nebo jen upřímný poslech o tom, co na téhle cestě opravdu funguje, tenhle podcast je tu pro tebe.

- hosted by Lucie Šašková -

UPOZORNĚNÍ:
Podcast S LÁSKOU K TĚLU a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc.

<p class="" data-start="506" data-end="627">🧘🏼‍♀️ <a href= "https://luciesaskova.cz/club"><strong>Přidej se už dnes do online WELLNESS RITUALS™ Clubu</strong></a></p> <div class= "flex flex-col sm:flex-row items-start justify-start gap-3 px-3 sm:px-6 py-4 w-full min-w-0" data-v-f094780b=""> <div class="flex flex-col w-full min-w-0 gap-3" data-v-f094780b=""> <div class="flex flex-col w-full gap-3" data-v-f094780b=""> <div class= "text-bodymedium14 text-deeplyneutral-800 dark:text-deeplyneutral-200 mt-1" data-v-f094780b=""> <div class="" data-v-f094780b=""> <div class="markdown-output overflow-x-auto overflow-y-hidden" data-v-f094780b=""> <p>Únava která nezmizí ani po spánku. Chutě které nedávají smysl. Napětí v ramenou čelisti břiše. Tvoje tělo ti posílá signály každý den. Otázka je jestli je slyšíš. V téhle epizodě rozebírám co ti tělo opravdu říká když jsi unavená když se večer přejídáš i když tě bolí čelist. Dám ti tři malé rituály kterými můžeš reagovat hned a jednu tříminutovou praxi která může změnit tvůj vztah s tělem. Protože někdy stačí jeden nádech a někdy potřebuješ víc. A obojí je v pořádku.</p> </div> </div> </div> </div> </div> </div> <div class="flex flex-col w-full" data-v-f094780b=""> <div class="flex flex-row justify-end items-center px-2 pb-2" data-v-f094780b=""> <div class="inline-flex items-center gap-3" data-v-5c57ffc4=""> <div class="relative group" data-v-5c57ffc4=""> </div> </div> </div> </div> <p data-start="0" data-end="114"> </p> <p class="p1"><span class="s1">UPOZORNĚNÍ:<br /> Podcast</span> <span class="s2">S LÁSKOU K TĚLU</span> <span class= "s1">a veškerý obsah, který zde sdílím, slouží výhradně k obecným informačním, vzdělávacím a inspirativním účelům. Použití jakýchkoli informací z tohoto podcastu nebo z materiálů, na které odkazuji, je na vlastní zodpovědnost posluchače. Tento obsah nenahrazuje odbornou radu lékaře, terapeuta, specialisty nebo jiného kvalifikovaného odborníka. Pokud řešíš jakékoli zdravotní či psychické obtíže, doporučuji obrátit se na odpovídajícího specialistu a</span> <span class="s2">nezanedbávat ani neodkládat odbornou pomoc</span><span class="s1">.</span></p>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

TVOJE TĚLO NA TEBE KŘIČÍ. TOHLE 90% ŽEN IGNORUJE KAŽDÝ DEN.

Poslechněte si podcast