29-35/112 Běžeckých tipů. Podcast Edy Kožušníka
O epizodě podcastu
29. Jak držet tělo při běhu?
30. Běhat přes špičku nebo patu?
31. Používáš při běhu správně tvé paže?
32. Jak dýchat při běhu?
33. Co to je běžecká abeceda?
34. A proč chodit na fyzioterapii?
35. Jak na bolest kolene?
Běžecké kurzy, další tipy, triky a rozhovory najdeš exklusivně na PICKEY
29. Jak držet tělo při běhu? 30. Běhat přes špičku nebo patu? 31. Používáš při běhu správně tvé paže? 32. Jak dýchat při běhu?33. Co to je běžecká abeceda? 34. A proč chodit na fyzioterapii?35. Jak na bolest kolene? Běžecké kurzy, další tipy, triky a rozhovory najdeš exklusivně na PICKEY
Popis podcastu
Běhání a pohyb ti prodlouží život. Pomáháme úplným nebo věčným začátečníkům změnit život. Rozcvič se, dej si sluchátka a běž, prostě běž! Eda Kožušník z běžeckého klubu #prostebez zpovídá nejenom běžecké hosty.