Eda Kožušník #prostebez

Zpravodajství

Vzdělání

Sport

Jak na to

Zprávy ze světa zábavy

Běh

15-21/112 Běžeckých tipů. Podcast Edy Kožušníka

Prostě běž!

Běhání a pohyb ti prodlouží život. Pomáháme úplným nebo věčným začátečníkům změnit život. Rozcvič se, dej si sluchátka a běž, prostě běž! Eda Kožušník z běžeckého klubu #prostebez zpovídá nejenom běžecké hosty.

15.  Jak zrychlit tvé běhání? 16. Proč běhat intervaly? 17. K čemu ti pomůže běhání na dráze? 18. Co je to běžecká kadence? 19. Co ti dá trénink v kopcích? 20. Proč běhat pomalu? 21. Co ti přinese dlouhý běh? Běžecké kurzy, další tipy, triky a rozhovory najdeš exklusivně na <a href='https://www.pickey.cz/prostebez'>PICKEY</a>

Aplikace Youradio Talk

15-21/112 Běžeckých tipů. Podcast Edy Kožušníka

Poslechněte si podcast