15-21/112 Běžeckých tipů. Podcast Edy Kožušníka
15. Jak zrychlit tvé běhání?
16. Proč běhat intervaly?
17. K čemu ti pomůže běhání na dráze?
18. Co je to běžecká kadence?
19. Co ti dá trénink v kopcích?
20. Proč běhat pomalu?
21. Co ti přinese dlouhý běh?
Běžecké kurzy, další tipy, triky a rozhovory najdeš exklusivně na PICKEY
Popis podcastu
Běhání a pohyb ti prodlouží život. Pomáháme úplným nebo věčným začátečníkům změnit život. Rozcvič se, dej si sluchátka a běž, prostě běž! Eda Kožušník z běžeckého klubu #prostebez zpovídá nejenom běžecké hosty.