Eda Kožušník #prostebez

Zpravodajství

Vzdělání

Sport

Jak na to

Zprávy ze světa zábavy

Běh

1-7/112 Běžeckých tipů. Podcast Edy Kožušníka

Prostě běž!

Běhání a pohyb ti prodlouží život. Pomáháme úplným nebo věčným začátečníkům změnit život. Rozcvič se, dej si sluchátka a běž, prostě běž! Eda Kožušník z běžeckého klubu #prostebez zpovídá nejenom běžecké hosty.

Běžecké rady a triky pro začínající a mírně pokročilé běžce. Poslechni si 7 rad v každé podcastové epizodě. BĚHÁNÍ, POSILOVÁNÍ, STRAVA ale také běžecké BOLÍSTKY. Všechny epizody najdeš na <a href='https://www.pickey.cz/prostebez'>PICKEY</a>. EPIZODA 1-7/112  1. Co ti přinese běh 2. Jak se správně motivovat?  3. Můžeš běháním zhubnout?  4. Proč se při běhu nestydět?  5. Jak si vybrat běžecké boty?  6. Co na sebe?  7. V čem ti pomůže mobil?

Běžecké rady a triky pro začínající a mírně pokročilé běžce. Poslechni si 7 rad v každé podcastové epizodě. BĚHÁNÍ, POSILOVÁNÍ, STRAVA ale také běžecké BOLÍSTKY. Všechny epizody najdeš na PICKEY.EPIZODA 1-7/112 1. Co ti přinese běh2. Jak se správně motivovat? 3. Můžeš běháním zhubnout? 4. Proč se při běhu nestydět? 5. Jak si vybrat běžecké boty? 6. Co na sebe? 7. V čem ti pomůže mobil?

Aplikace Youradio Talk

1-7/112 Běžeckých tipů. Podcast Edy Kožušníka

Poslechněte si podcast