Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Úvod

Podcasty

Zdraví

Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

#8: Mám cvičit, i když mám bolesti?

Obrázek epizody #8: Mám cvičit, i když mám bolesti?

Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

Zdraví

#8: Mám cvičit, i když mám bolesti?

Obrázek epizody #8: Mám cvičit, i když mám bolesti?

Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

Poslechněte si podcast

3. 2. 2026

10 min

InfoKomentáře

O epizodě podcastu

Bolesti známe a máme všichni. Dost těžko se cvičí, když máte z bolesti cvrčky v očích... ale... tělo nám nedokáže říct jinak než bolestí, že mu není dobře.

Je to volání o pomoc. A když nic neuděláme, nic se nezmění. Jak se s tím poprat? To vám prozradím v dnešní epizodě.❗Potřebujete se rozhýbat, ale ten čas... v tom případě mám pro vás moje milované MINITRÉNINKY na méně než 10 minut denně:
👉 petra-dvorakova.cz/minitreninky

Bolesti známe a máme všichni. Dost těžko se cvičí, když máte z bolesti cvrčky v očích... ale... tělo nám nedokáže říct jinak než bolestí, že mu není dobře.

Je to volání o pomoc. A když nic neuděláme, nic se nezmění. Jak se s tím poprat? To vám prozradím v dnešní epizodě.

❗Potřebujete se rozhýbat, ale ten čas... v tom případě mám pro vás moje milované MINITRÉNINKY na méně než 10 minut denně:
👉 petra-dvorakova.cz/minitreninky

Popis podcastu

V epizodách podcastu Rozhýbej svůj den předávám srozumitelnou formou informace o zdraví, výživě, pohybu a mindsetu, které jsou založeny na vědeckých faktech. Jsem Ing. Petra Dvořáková Ph.D., mezinárodně certifikovaná koučka holistického přístupu k tělu a ke zdraví. Jsem také instruktorka pilates s doktorátem v oblasti výživy člověka. Více informací o mě a mých kurzech najdeš na https://www.petra-dvorakova.cz/.