Petra Dvořáková

Zdraví

#49: Kam se v létě ztrácí naše návyky?

Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

V epizodách podcastu Rozhýbej svůj den předávám srozumitelnou formou informace o zdraví, výživě, pohybu a mindsetu, které jsou založeny na vědeckých faktech.

Jsem Ing. Petra Dvořáková Ph.D., mezinárodně certifikovaná koučka holistického přístupu k tělu a ke zdraví. Jsem také instruktorka pilates s doktorátem v oblasti výživy člověka.

Více informací o mně a mých kurzech najdeš na https://www.petra-dvorakova.cz/.

10 měsíců to nějak funguje, ale přijde léto a prázdniny a ze dne na den může být všechno jinak. Proč se to zvrhne a jak tomu aspoň trošku předejít? To se dozvíte v této epizodě. Na Herohero budeme jako vždy pokračovat. Tam vám prozradím, jak to mám já. Co mi funguje, co ne a jak se z toho všeho nezbláznit. ❗ <a href="https://herohero.co/fitpo40/subscribe" target="_blank" rel="noopener noreferer">herohero.co/fitpo40/</a> ❗

Aplikace Youradio Talk

#49: Kam se v létě ztrácí naše návyky?

Poslechněte si podcast