Petra Dvořáková

Zdraví

#17: Malí a velmi nedocenění pomocníci s obrovským vlivem na zdraví

Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

V epizodách podcastu Rozhýbej svůj den předávám srozumitelnou formou informace o zdraví, výživě, pohybu a mindsetu, které jsou založeny na vědeckých faktech.

Jsem Ing. Petra Dvořáková Ph.D., mezinárodně certifikovaná koučka holistického přístupu k tělu a ke zdraví. Jsem také instruktorka pilates s doktorátem v oblasti výživy člověka.

Více informací o mně a mých kurzech najdeš na https://www.petra-dvorakova.cz/.

Máme jich nespočet.Někdy jim říkáme "druhý mozek". A hodně často na ně zapomínáme, i když na nás zevnitř křičí. Ano, jsou to mikroorganismy v našem trávicím traktu, tedy MIKROBIOM.Dnes si připomeneme, jak obrovský vliv mají na naše zdraví a jak o ně vědomě pečovat a hlavně PROČ to vůbec dělat, že...❗Chcete mít ucelený návod, jak se nezbláznit z pojmu "zdravý životní styl", sepsala jsem pro vás základní a jednoduché principy do mé e-knihy. 👉 <a href="https://www.petra-dvorakova.cz/e-kniha" target="_blank" rel="noopener noreferer">petra-dvorakova.cz/e-kniha</a>

Aplikace Youradio Talk

#17: Malí a velmi nedocenění pomocníci s obrovským vlivem na zdraví

Poslechněte si podcast