Petra Dvořáková

Zdraví

#16: A co ty luštěniny?

Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

V epizodách podcastu Rozhýbej svůj den předávám srozumitelnou formou informace o zdraví, výživě, pohybu a mindsetu, které jsou založeny na vědeckých faktech.

Jsem Ing. Petra Dvořáková Ph.D., mezinárodně certifikovaná koučka holistického přístupu k tělu a ke zdraví. Jsem také instruktorka pilates s doktorátem v oblasti výživy člověka.

Více informací o mně a mých kurzech najdeš na https://www.petra-dvorakova.cz/.

Nebojte se, nezapomněla jsem! Naopak, luštěniny si zaslouží svoji vlastní epizodu. Takže v této epizodě si posvítíme na to, proč je mít v jídelníčku pravidelně a jak na ně, aby nám pokaždé nezpůsobily děsné bolení břicha. ❗Chcete mít ucelený návod, jak se nezbláznit z pojmu "zdravý životní styl", sepsala jsem pro vás základní a jednoduché principy do mé e-knihy.👉 <a href="https://www.petra-dvorakova.cz/e-kniha" target="_blank" rel="noopener noreferer">www.petra-dvorakova.cz/e-kniha</a>

Aplikace Youradio Talk

#16: A co ty luštěniny?

Poslechněte si podcast