Petra Dvořáková

Zdraví

#10: Jak vzniknou chronické bolesti a co říkají?

Rozhýbej svůj den | Podcast s Petrou Dvořákovou

V epizodách podcastu Rozhýbej svůj den předávám srozumitelnou formou informace o zdraví, výživě, pohybu a mindsetu, které jsou založeny na vědeckých faktech.

Jsem Ing. Petra Dvořáková Ph.D., mezinárodně certifikovaná koučka holistického přístupu k tělu a ke zdraví. Jsem také instruktorka pilates s doktorátem v oblasti výživy člověka.

Více informací o mně a mých kurzech najdeš na https://www.petra-dvorakova.cz/.

Chronické bolesti jsou hit. Tělo křičí, vám z toho jde hlava kolem. Základní pravidlo zní – respekt k tělu, naslouchat, ale myšlenku – raději nebudu nic dělat, ať to ještě víc nepokazím... hoďte za hlavu...Poslechněte si více v této epizodě. ❗Potřebujete se rozhýbat, ale ten čas... v tom případě mám pro vás moje milované MINITRÉNINKY na méně než 10 minut denně: 👉 <a href="https://www.petra-dvorakova.cz/minitreninky" target="_blank" rel="noopener noreferer">petra-dvorakova.cz/minitreninky</a>

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

#10: Jak vzniknou chronické bolesti a co říkají?

Poslechněte si podcast