Simona K.

Mentální zdraví

Zdraví

Zklidni nervový systém: Meditace na stimulaci bloudivého nervu (Vagus Nerve)

Rok v meditaci | meditace cz

🎧 Vedené meditace pro zklidnění, spánek a lepší den.
Hledáš víc než jen chvilkovou relaxaci? 🧠
Pokud chceš jít do hloubky, přepsat své podvědomé vzorce a tvořit svou realitu vědomě, zvu tě do mého soukromého klubu.
🔐 Kompletní archiv (50+ meditací), programy a obsah bez reklam najdeš zde:
👉 https://open.spotify.com/show/2nj71sbPViAS6BJCfIzkpO?si=afUbo18cQLSOIcnFtOzf7g⁠
Zde na Spotify najdeš vybrané ochutnávky a meditace pro první pomoc při stresu.

🧠 Tato meditace vám pomůže aktivovat přirozenou „brzdu“ vašeho těla (bloudivý nerv) a přinese vám okamžitou úlevu.Tato vedená meditace je zaměřena na stimulaci bloudivého nervu, který hraje klíčovou roli v aktivaci přirozené relaxační reakce těla. Ideální pro každého, kdo se cítí ve stresu, úzkosti nebo je přetížený. 🤍 HeroHero (soukromý prostor: programy + knihovna meditací): <a href="https://herohero.co/rokvmeditaci">⁠⁠VSTUP ZDE⁠⁠</a>Pokud chcete pravidelnou oporu a vedení krok za krokem, na HeroHero najdete ucelené programy a měsíční cesty.⚠️ Důležité upozorněníTato nahrávka podporuje relaxaci a psychickou pohodu. Neposlouchejte ji při řízení ani při činnostech vyžadujících plnou pozornost. Nenahrazuje odbornou péči. Pokud máte zdravotní nebo psychické potíže, poraďte se prosím se svým lékařem nebo terapeutem.

Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Zklidni nervový systém: Meditace na stimulaci bloudivého nervu (Vagus Nerve)

Poslechněte si podcast