Aplikace Youradio Talk

Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Úvod

Podcasty

Mentální zdraví

Rok v meditaci | meditace cz

Uvolni strach z těla: 9 min pro zklidnění ...

Obrázek epizody Uvolni strach z těla: 9 min pro zklidnění nervového systému

Rok v meditaci | meditace cz

Mentální zdraví

,

Zdraví

Uvolni strach z těla: 9 min pro zklidnění nervového systému

Obrázek epizody Uvolni strach z těla: 9 min pro zklidnění nervového systému

Rok v meditaci | meditace cz

Poslechněte si podcast

8. 12. 2025

9 min

InfoKomentáře

Zde na Spotify najdete krátkou verzi pro rychlou úlevu. Prodlouženou verzi této meditace (s větším prostorem pro integraci a ticho) najdete v mém soukromém klubu.

🤍 HeroHero (soukromý prostor: programy + knihovna meditací): ⁠⁠⁠ VSTUP ZDE ⁠⁠⁠

Pokud chcete pravidelnou oporu a vedení krok za krokem, na HeroHero najdete ucelené programy a měsíční cesty.

⚠️ Důležité upozorněníTato nahrávka podporuje relaxaci a psychickou pohodu. Neposlouchejte ji při řízení ani při činnostech vyžadujících plnou pozornost. Nenahrazuje odbornou péči. Pokud máte zdravotní nebo psychické potíže, poraďte se prosím se svým lékařem nebo terapeutem.


Popis podcastu

🎧 Vedené meditace pro zklidnění, spánek a lepší den. Hledáš víc než jen chvilkovou relaxaci? 🧠 Pokud chceš jít do hloubky, přepsat své podvědomé vzorce a tvořit svou realitu vědomě, zvu tě do mého soukromého klubu. 🔐 Kompletní archiv (50+ meditací), programy a obsah bez reklam najdeš zde: 👉 https://open.spotify.com/show/2nj71sbPViAS6BJCfIzkpO?si=afUbo18cQLSOIcnFtOzf7g⁠ Zde na Spotify najdeš vybrané ochutnávky a meditace pro první pomoc při stresu.