Úvod
Podcasty
Mentální zdraví
Rok v meditaci | meditace cz
Pusť, co tě tíží: Vedená meditace pro uvol...
Pusť, co tě tíží: Vedená meditace pro uvolnění minulosti a strachu
O epizodě podcastu
Tato vedená meditace vám pomůže uvolnit vše, co vás tíží, a zbavit se negativních myšlenek. Dovolte si pustit kontrolu a odevzdat to, co už vám neslouží.
🤍 HeroHero (soukromý prostor: programy + knihovna meditací): VSTUP ZDE
Pokud chcete pravidelnou oporu a vedení krok za krokem, na HeroHero najdete ucelené programy a měsíční cesty.
⚠️ Důležité upozorněníTato nahrávka podporuje relaxaci a psychickou pohodu. Neposlouchejte ji při řízení ani při činnostech vyžadujících plnou pozornost. Nenahrazuje odbornou péči. Pokud máte zdravotní nebo psychické potíže, poraďte se prosím se svým lékařem nebo terapeutem.
Tato vedená meditace vám pomůže uvolnit vše, co vás tíží, a zbavit se negativních myšlenek. Dovolte si pustit kontrolu a odevzdat to, co už vám neslouží.
🤍 Od okamžité úlevy k dlouhodobé opoře.Meditace na Spotify slouží pro zklidnění v konkrétní chvíli.
Na HeroHero jdeme hlouběji - skrze měsíční cesty se věnujeme opakujícím se vzorcům nervové soustavy v každodenních situacích.
POKRAČUJ VE SVÉ CESTĚ TADY
⚠️ Důležité upozorněníTato nahrávka podporuje relaxaci a psychickou pohodu. Neposlouchejte ji při řízení ani při činnostech vyžadujících plnou pozornost. Nenahrazuje odbornou péči. Pokud máte zdravotní nebo psychické potíže, poraďte se prosím se svým lékařem nebo terapeutem.