Noční vlak - příběh na usnutí pro dospělé (hluboký spánek)

Dovolte si dnes v noci zpomalit. Tento příběh na usnutí vás jemně povede rytmem nočního vlaku přes tichou krajinu tak, aby se hlava postupně ztišila, tělo povolilo a spánek mohl přijít přirozeně. Ideální, pokud usínáte s myšlenkami, jste přetažení, nebo jen potřebujete klidnou, bezpečnou atmosféru před spaním.

🤍 HeroHero (soukromý prostor: programy + knihovna meditací): ⁠⁠ VSTUP ZDE ⁠⁠

Pokud chcete pravidelnou oporu a vedení krok za krokem, na HeroHero najdete ucelené programy a měsíční cesty.

⚠️ Důležité upozorněníTato nahrávka podporuje relaxaci a psychickou pohodu. Neposlouchejte ji při řízení ani při činnostech vyžadujících plnou pozornost. Nenahrazuje odbornou péči. Pokud máte zdravotní nebo psychické potíže, poraďte se prosím se svým lékařem nebo terapeutem.