Petr Casanova

Vzdělání

Osobní rozvoj

Mentální zdraví

Zdraví

Řešidlo #249: Jak převzít kontrolu nad emocemi, když ji emoce přebírají nad námi

Řešidlo FirstClass.cz

Každý problém má řešení. Ještě se neobjevil zámek, ke kterému by současně nevznikl klíč. Každá epizoda je odpovědí na jeden dotaz od našich posluchačů. Poslouchejte kdykoli kdekoli – udělejte si jen pár minut pro sebe (před spaním, v autě, při jakémkoli čekání)

Dnešní téma: „Petře, jak pracovat s emocemi? Uvědomuji si, že jsem silně žárlivý a mám nepřiměřené reakce. Nejčastěji jsem odtažitý nebo protivný. Snažím se ji nějak potrestat za to, že se třeba dala více do řeči s pracovníkem na poště. Vím, že to vztahu nesvědčí, přítelkyně je z toho už hodně špatná, prý je jenom víc komunikativní, ale já si neumím pomoci. Pomůžete mi Vy?“

Aplikace Youradio Talk

Řešidlo #249: Jak převzít kontrolu nad emocemi, když ji emoce přebírají nad námi

Poslechněte si podcast