Petr Casanova

Vzdělání

Osobní rozvoj

Mentální zdraví

Zdraví

Řešidlo #142: Jak mám zvýšit své sebevědomí, když nevěřím, že cokoli dokážu

Řešidlo FirstClass.cz

Každý problém má řešení. Ještě se neobjevil zámek, ke kterému by současně nevznikl klíč. Každá epizoda je odpovědí na jeden dotaz od našich posluchačů. Poslouchejte kdykoli kdekoli – udělejte si jen pár minut pro sebe (před spaním, v autě, při jakémkoli čekání)

Dnešní téma: „Petře, když si prohlížím staré fotky, je mi do pláče. Býval jsem usměvavý a šťastný kluk. Nevím, co se stalo, ale někdy od puberty jsem si přestal věřit. Spolužáci měli dříve první známosti, já se uzavřel do sebe, přestal vyhledávat společnost a dnes mám ze všeho strach. Nevěřím si, když jdu na poradu, na jednání, když mám vystoupit před více lidmi. Z maličkostí mám trému, nemám žádný vztah. Chci na sobě pracovat, ale nevím, z jakého konce to vzít. Když mám někam jít, raději tam nejdu, rozmyslím si to. A tím v sebe věřím pořád míň.“

Aplikace Youradio Talk

Řešidlo #142: Jak mám zvýšit své sebevědomí, když nevěřím, že cokoli dokážu

Poslechněte si podcast