Řešidlo #142: Jak mám zvýšit své sebevědomí, když nevěřím, že cokoli dokážu

Dnešní téma: „Petře, když si prohlížím staré fotky, je mi do pláče. Býval jsem usměvavý a šťastný kluk. Nevím, co se stalo, ale někdy od puberty jsem si přestal věřit. Spolužáci měli dříve první známosti, já se uzavřel do sebe, přestal vyhledávat společnost a dnes mám ze všeho strach. Nevěřím si, když jdu na poradu, na jednání, když mám vystoupit před více lidmi. Z maličkostí mám trému, nemám žádný vztah. Chci na sobě pracovat, ale nevím, z jakého konce to vzít. Když mám někam jít, raději tam nejdu, rozmyslím si to. A tím v sebe věřím pořád míň.“