Podcast RAGNAROK PODCAST
5 epizod
0 odběratelů
Řadit dle:
Esteticky zaměřený sport je často cesta opačným směrem od výkonnosti, kalorický deficit má být co nejmírnější, objemová fáze je překonaná filozofie - rozhovor s Eliškou Peterek (Dombkovou)
14. 8. 2024
1 hod 38 min
Komunita kolem kettlebell sportu v ČR, on-line liga, palčivá otázka, jestli je víc snatch, jerk nebo long cycle, kdo je Artem, a vize do budoucna - rozhovor s Jirkou Drcmánkem z KB Sport Gym Praha
28. 3. 2024
1 hod 41 min
Metabolický syndrom jako nová výzva moderní společnosti - rozprava o tom, jak tě může zachránit swingování s koulí a omezení ultrazpracovaných potravin
8. 2. 2024
1 hod 31 min
Základní disciplíny kettlebell liftingu, primárně pracující svaly a energetické krytí svalové práce
13. 10. 2023
23 min
Úvod do kettlebell liftingu - historie, rozdílné systémy práce s kettlebellem, rady začátečníkům, výhody a nevýhody tohoto sportu
30. 7. 2023
51 min