Podcast Přírodní lékárna
152 epizod
138 odběratelů
Rubrika o potravinách a plodinách, které se vyplatí zařadit do jídelníčku.
Řadit dle:
Chcete krásnou bronzovou pokožku? Zapomeňte na opalování, dejte si mrkev
26. 3. 2020
6 min
Lidské tělo si neumí samo vyrobit vitamín C. Je tedy nutné ho stále dodávat, i kvůli ochraně srdce
10. 3. 2020
6 min
Nejlepší dieta? V žebříčku, který sestavili světoví odborníci, vyhrála středomořská strava
20. 2. 2020
6 min
I koronaviru se dá předcházet přírodními prostředky, účinné jsou mořské řasy nebo lékořice
18. 2. 2020
4 min
Jak se letos vyhnout nachlazení? S pomocí bezu, skořice, šťávy z brusinek, zeleného i černého čaje
28. 1. 2020
5 min
Se žaludečními potížemi, vředy a pálením žáhy může pomoci několik přírodních léků
23. 1. 2020
4 min
Vyhnat z těla škodlivé látky pomáhá bílá zelenina, například česnek a cibule
7. 1. 2020
6 min
Jak si udržet zdravý a bystrý mozek? Sáhněte po ovoci a zelenině fialové barvy
12. 12. 2019
5 min
Nebojte se jíst řasy. Zelenina z moře poskytuje důležitou podporu štítné žláze
3. 12. 2019
5 min
Pro zdravé srdce a cévy jezte hodně zeleniny a ovoce zelené barvy
26. 11. 2019
6 min
Máte potíže s trávením? Začněte jíst víc žlutého ovoce a zeleniny
21. 11. 2019
5 min
Ovoce a zelenina oranžové barvy chrání ženské i mužské rozmnožovací orgány
1. 11. 2019
7 min
Červená je dobrá pro zdraví. Plody této barvy podporují krevní oběh a imunitní systém
29. 10. 2019
8 min
Rozkrojené rajče připomíná komory lidského srdce. Jeho konzumací skutečně srdci prospějeme
10. 10. 2019
5 min
Matka příroda k nám mluví. Některé zdravé potraviny připomínají tkáně nebo orgány, kterým prospívají
3. 10. 2019
5 min
Potřebujete se uklidnit a lépe čelit stresu? Zkuste odvar ze sušených bezinek
26. 9. 2019
10 min
Stres, kouření a nevhodné jídlo oslabují lidské tělo a otevírají cestu civilizačním chorobám
19. 9. 2019
8 min
Konzumace mořských řas preventivně působí proti vzniku rakoviny prsu
12. 9. 2019
4 min
Jedno kiwi zajistí denní dávku vitaminu C. Menší plody vypěstujete i na českých zahrádkách
29. 8. 2019
6 min
Cukety mají zanedbatelnou kalorickou hodnotu a přitom skvělý poměr vitamínů a živin
22. 8. 2019
5 min
Olivový olej pomáhá předejít všem civilizačním chorobám, při nákupu ale sledujte datum lisování
15. 8. 2019
6 min
Dvě porce rajčatové omáčky týdně sníží riziko rakoviny. Šťáva pomůže při ekzémech
8. 8. 2019
4 min
Jáhly jsou bezlepkové, zahřejí, pomohou lidem ve stresu. Hodí se jako příloha i do mnoha jídel
1. 8. 2019
6 min
Měsíček lékařský se užívá jako jídlo i léčivá bylina
2. 5. 2019
5 min
Bříza pomáhá s mnoha obtížemi, obsahuje látky podobné aspirinu
25. 4. 2019
6 min