Pro přehrání dalších podcastů se prosím registrujte.

Aplikace je ZDARMA. Váš email potřebujeme pouze k tomu, abychom vám mohli vybírat podcasty přesně na míru. Budete moci odebírat podcasty, hledat osobnosti a témata napříč podcasty, aby vám neunikl žádný zajímavý rozhovor.

Vyzkoušejte vaše osobní rádio. Děkujeme, Team Youradio Talk.

Najděte si:

Český rozhlas

Zdraví

Podcast Přírodní lékárna

Rubrika o potravinách a plodinách, které se vyplatí zařadit do jídelníčku.

90 epizod

68 odběratelů

Mák má mnohem více vápníku než mléko. Využijte toho

22. 4. 2021

3 min

Quinoa je skvělá pro celiaky, můžete ji připravit s chřestem i čokoládou

16. 4. 2021

3 min

Ředkve a ředkvičky prospějí střevům, zbaví bakterií a pomohou při nachlazení

6. 8. 2020

4 min

Mochyně neboli physalis je nejen krásný, ale i chutný a zdravý doplněk jídel

30. 7. 2020

3 min

Med léčí už tisíce let. Doporučuje se na hojení ran, snížení cholesterolu i při kocovině

23. 7. 2020

5 min

Plody goji se už tisíce let doporučují pro dlouhý život, ostrý zrak a lepší plodnost

16. 7. 2020

5 min

Meloun osvěžuje i prospívá zdraví. Pomáhá například proti zánětům

9. 7. 2020

3 min

Nejen do polévky, libeček má širší využití. Zpestří chuť jídel a pomůže vám vyčistit tělo

2. 7. 2020

5 min

Jedna malá porce ryby dodá až polovinu potřebné dávky bílkovin a zdravé tuky pro srdce

18. 6. 2020

6 min

Pórek je antibiotikum, pomůže proti únavě a hodí se do mnoha receptů

14. 5. 2020

5 min

Chřest je opravdovým elixírem mládí, v jarní sezóně kupujte raději ten český

30. 4. 2020

7 min

Medvědí česnek vás nakopne. Používejte ho do polévek, smoothie i salátů

23. 4. 2020

4 min

Nejvýživnější salát je ten římský. Můžete ho i tepelně upravovat, třeba na grilu

9. 4. 2020

4 min

Chcete krásnou bronzovou pokožku? Zapomeňte na opalování, dejte si mrkev

26. 3. 2020

6 min

Lidské tělo si neumí samo vyrobit vitamín C. Je tedy nutné ho stále dodávat, i kvůli ochraně srdce

10. 3. 2020

6 min

Nejlepší dieta? V žebříčku, který sestavili světoví odborníci, vyhrála středomořská strava

20. 2. 2020

6 min

I koronaviru se dá předcházet přírodními prostředky, účinné jsou mořské řasy nebo lékořice

18. 2. 2020

4 min

Jak se letos vyhnout nachlazení? S pomocí bezu, skořice, šťávy z brusinek, zeleného i černého čaje

28. 1. 2020

5 min

Se žaludečními potížemi, vředy a pálením žáhy může pomoci několik přírodních léků

23. 1. 2020

4 min

Vyhnat z těla škodlivé látky pomáhá bílá zelenina, například česnek a cibule

7. 1. 2020

6 min

Jak si udržet zdravý a bystrý mozek? Sáhněte po ovoci a zelenině fialové barvy

12. 12. 2019

5 min

Nebojte se jíst řasy. Zelenina z moře poskytuje důležitou podporu štítné žláze

3. 12. 2019

5 min

Pro zdravé srdce a cévy jezte hodně zeleniny a ovoce zelené barvy

26. 11. 2019

6 min

Máte potíže s trávením? Začněte jíst víc žlutého ovoce a zeleniny

21. 11. 2019

5 min

Ovoce a zelenina oranžové barvy chrání ženské i mužské rozmnožovací orgány

1. 11. 2019

7 min