Podcast Přírodní lékárna
152 epizod
137 odběratelů
Rubrika o potravinách a plodinách, které se vyplatí zařadit do jídelníčku.
Řadit dle:
Meloun osvěžuje i prospívá zdraví. Pomáhá například proti zánětům
9. 7. 2020
3 min
Makrela zajistí nižší tlak i cholesterol, zmenší obvod pasu a pomůže proti depresi
4. 8. 2022
4 min
Ředkve a ředkvičky prospějí střevům, zbaví bakterií a pomohou při nachlazení
6. 8. 2020
4 min
Kajenský pepř je velkým pomocníkem při hubnutí a prospívá srdci
16. 2. 2023
5 min
Sezamová semínka jsou skvělým pomocníkem v boji proti rakovině, olej vám srovná tlak
12. 1. 2023
3 min
Jedna malá porce ryby dodá až polovinu potřebné dávky bílkovin a zdravé tuky pro srdce
18. 6. 2020
6 min
Nejen do polévky, libeček má širší využití. Zpestří chuť jídel a pomůže vám vyčistit tělo
2. 7. 2020
5 min
Med léčí už tisíce let. Doporučuje se na hojení ran, snížení cholesterolu i při kocovině
23. 7. 2020
5 min
Cibulí proti infekcím. Když ji krájíme, dezinfikuje nám sliznice v nose i ústech
20. 10. 2022
5 min
Jezte oves, vyplatí se to. Připravte si z vloček jednoduchou kaši nebo koláč s jablky
6. 1. 2022
6 min
Nepodceňujte sílu čaje. Snižuje riziko rakoviny i nemocí srdce a zpomaluje stárnutí
8. 12. 2022
4 min
I koronaviru se dá předcházet přírodními prostředky, účinné jsou mořské řasy nebo lékořice
18. 2. 2020
4 min
Kurkuma – indický svatý prášek, který zastavuje šíření rakovinných buněk
20. 1. 2022
5 min
Plody goji se už tisíce let doporučují pro dlouhý život, ostrý zrak a lepší plodnost
16. 7. 2020
5 min
Jak se letos vyhnout nachlazení? S pomocí bezu, skořice, šťávy z brusinek, zeleného i černého čaje
28. 1. 2020
5 min
Mochyně neboli physalis je nejen krásný, ale i chutný a zdravý doplněk jídel
30. 7. 2020
3 min
Potřebujete se uklidnit a lépe čelit stresu? Zkuste odvar ze sušených bezinek
26. 9. 2019
10 min
Pórek je antibiotikum, pomůže proti únavě a hodí se do mnoha receptů
14. 5. 2020
5 min
Avokádo je superpotravina. Využijte ho v kuchyni, ale také si z něj udělejte kosmetickou masku
3. 3. 2022
6 min
Mák má mnohem více vápníku než mléko. Využijte toho
22. 4. 2021
3 min
Konopná semínka chrání mozek a mohou velmi pomoci při vážných chorobách
9. 2. 2023
4 min
Ranní sklenka limetkové šťávy pomůže kuřákům zbavit se závislosti na nikotinu
13. 10. 2022
5 min
Kapusta dodá tělu energii. Připravte z ní závitky, polévku nebo upečte kapustové chipsy
24. 2. 2022
3 min
Chřest je opravdovým elixírem mládí, v jarní sezóně kupujte raději ten český
30. 4. 2020
7 min
Ananas je čistič organismu, který může pomoci i v boji proti rakovině
30. 12. 2021
3 min