Veronika Hanzlíková

Zdraví

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) - jeho příčiny, vliv psychiky a stravy

Příběhy života a uzdravení

Jsem Veronika Hanzlíková, výživová poradkyně a průvodkyně na cestě za pohodou v životě a jídle. Můj podcast je o životě ve všech jeho chutích. Život je totiž jako ta bonboniéra, o které říkala maminka Forresta Gumpa, že nikdy nevíš, co ochutnáš. Život jsou také Bertíkovy fazolky z Harryho Pottera, kde každý bonbón přináší naprosto nečekanou chuť. 

Podcast přináší naději díky příběhům mým i mých hostů. Často hovořím také o životě s ulcerózní kolitidou, která spolu s Crohnovou nemocí patří mezi chronické střevní záněty a já se z ní považuji za uzdravenou. Více na webu www.veronikahanzlikova.cz

V této epizodě se opět potkávám s Hanou Babiarovou – tentokrát si otevřeně si povídáme o IBS neboli syndromu dráždivého tračníku. Téma, o kterém se moc nemluví, přesto trápí čím dál víc lidí.Společně sdílíme, jaké to je žít s chronickými potížemi, které nejsou na první pohled vidět – a často se pojí s úzkostmi, stresem a výkyvy psychiky.🧠 Jaký vliv má psychika na trávení – a naopak? 🍽 Jak se může zklidnit tělo, když změníme přístup ke stravě a sami k sobě? 💬 A proč někdy cesta ke zdraví nevede přes diagnózu, ale přes pochopení?Hanka mluví o své osobní zkušenosti s IBS, já o té své – kdy se mi IBS přidružil k ulcerózní kolitidě (je spolu s Crohnovou chorobou známá pod zkratkou IBD). Sdílíme, co nám pomohlo, co jsme zkoušely, a co jsme musely "opustit", aby nám bylo lépe.✨ Je to rozhovor dvou žen, které toho hodně zažily – a věří, že tělo má pro nás vždycky nějaký vzkaz.🎧 Poslechněte si nás na Spotify, AudioLibrix a YouTube se stejným názvem podcastu. 🔁 A pokud jste ještě neslyšeli první rozhovor s Hankou, najdete ho pod názvem:„Už jsem nechtěla trpět panickými atakami a úzkostí“Hanku najdete také na YouTube pod jménem Zdraví je první.

Aplikace Youradio Talk

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) - jeho příčiny, vliv psychiky a stravy

Poslechněte si podcast