Marek Mixa

Vzdělání

Sport

Věda a technika

Kurzy

Přírodní vědy

Běh

Adventní seriál #6

Pohledem trenéra

Příběhy o tréninku, rozhovory ale i rady a tipy. Vše pohledem nejen cyklistického trenéra

Posilování není bonus. Není to přídavek. Není to věc, kterou děláme, když už máme natrénováno.Posilování je základ.Základ stability, techniky, rychlosti i zdraví. Základ, o který se opírá úplně všechno ostatní. A nepotřebujeme tréninky po hodině. Stačí několik minut denně.

Aplikace Youradio Talk

Adventní seriál #6

Poslechněte si podcast